Kehidupan yang aktif dan sehat serta diet kaya ikan tak hanya baik untuk jantung, tapi juga bisa menghindarkan seseorang dari kepikunan yang kerap menyerang saat usia mulai lanjut.

Profesor Ian Robertson, Direktur The Institute of Neuroscience at Trinity College, Dublin, menyebutkan bahwa selain menjaga fisiknya tetap fit, orang berusia di atas 50 tahun juga harus menghindari stres tinggi dan menikmati aneka aktivitas sosial. Dia menyebutkan, kon