Kiat: Bila Penderita Diabetes Berlibur

Perhatikan waktu untuk menelan obat dan makan.

Sabtu, 16 Juli 2005

  1. Cek waktu. Perhatikan waktu untuk menelan obat dan makan. Keterlambatan mengkonsumsinya atau perubahan jumlah makanan bisa memicu problem gula darah.
  2. Bekal. Selalu membawa makanan, air, dan tablet glukosa.
  3. Obat. Kereta atau bus kerap terlambat, jadi jangan lupa glukometer dan obat yang dibutuhkan.
  4. Pantangan. Ketika makan malam, hindari makanan berminyak, saus kental, dan hidangan cuci mulut atau yang serbamanis.
  5. Jalan kaki. Coba sebanyak mun
...

Berita Lainnya