Tekanan darah Anda tinggi? Cobalah berjalan di atas kerikil atau jalan setapak yang batuannya menonjol. Selain bisa menurunkan tekanan darah, cara ini membuat Anda lebih sehat. Itulah hasil kerja para peneliti Oregon Research Institute, Amerika. Sebanyak 60 responden yang berjalan di atas jalan penuh tonjolan batuan bulat setiap hari masing-masing 30 menit selama empat bulan ternyata mengalami penurunan tekanan darah secara signifikan. Kesehatan ...