Asma tidak bisa disembuhkan tapi bisa dicegah dengan pengelolaan yang baik. Agar gejala-gejalanya bisa dikurangi, Anda cukup menjaga tingkat aktivitas sehari-hari dalam takaran normal. Termasuk ketika melakukan latihan kebugaran dan berolahraga. Lantas, juga menjauh dari faktor pemicunya. Pemicu asma pada setiap orang berbeda-beda. Karena itu, kenali pemicunya lebih dulu. Saat ini alergi merupakan salah satu pemicu asma yang paling tinggi. Terban...