Cara Jitu Atasi Nyeri Otot

Nyeri otot sering menyerang mereka yang melakukan perjalanan jauh, seperti saat mudik dan balik Lebaran. Pijat tak boleh dilakukan sembarangan.

Senin, 27 Agustus 2012

Masa berpesta Lebaran sudah habis. Para pemudik dari berbagai penjuru Tanah Air sudah kembali ke Ibu Kota. Jarak ratusan kilometer mereka tempuh dengan berbagai moda. Bagi mereka yang menempuh perjalanan darat, entah dengan kendaraan roda dua atau roda empat, waktu tempuh bisa belasan jam karena terjebak macet di sana-sini. Alhasil, nyeri otot alias myalgia kerap menclok.

Bagi sopir, nyeri atau pegal di otot kaki bisa terjadi karena harus bolak

...

Berita Lainnya