Ingin punya kulit sehat berkilau? Berikut ini beberapa bahan makanan yang punya manfaat yang tinggi untuk kulit.
1. Ubi manis. Kandungan beta karotinnya akan berubah menjadi vitamin A di dalam tubuh, yang bermanfaat melembutkan kulit. Selain ubi manis, wortel punya manfaat yang sama.
2. Buah kiwi. Seperti jeruk dan anggur, kiwi kaya akan vitamin C, yang menstimulasi sintesis kolagen untuk antikeriput dan kulit kering.
3. Cokelat. Rutin maka...