Tak ada yang lebih menyenangkan selain berolahraga pagi. Agar tak bangun kesiangan, sehingga harus berpanas-panas menantang matahari, perlu motivasi yang kuat untuk bangun pagi. Jika memasang alarm tak cukup untuk membuat Anda bangkit dari tempat tidur, berikut ini cara lainnya.

1. Siapkan segala perlengkapan olahraga, dari baju olahraga, sepatu, hingga kaus kaki, pada malam hari menjelang tidur. Sehingga besok pagi tak perlu membuang waktu untu