Serangan migrain bisa sangat mengganggu. Saran utama begitu terserang penyakit ini adalah berobat ke dokter. Namun, dalam kondisi darurat, pertolongan pertama berikut ini bisa dilakukan.

1. Minum obat untuk meredakan rasa sakitnya.
2. Beristirahat dan berbaring di tempat yang sejuk, bebas aroma, tenang, dan gelap.
3. Kompres dingin di bagian kening hingga kelopak mata.
4. Beberapa orang bisa meredakan serangan migrain dengan teknik relaksasi. Tarik napas pan