tip
Kaki Sehat
Kamis, 14 Oktober 2010
Kaki memiliki tanggung jawab yang besar untuk berjalan sekaligus menopang tubuh. The American Pediatric Medical Association menyarankan beberapa hal untuk menjaganya.
- Ukuran sepatu harus benar-benar pas dan nyaman. Lebih baik mengenakan sepatu yang lembut di bagian atas, dengan sol yang tebal dan empuk.
- Jika membeli sepatu, lakukan setelah siang hari. Sebab, pada saat itu kaki lebih mengembang dibanding pada pagi hari.
- Berjalan adalah olahraga