University of California, Riverside, Amerika Serikat, dalam pertemuan tahunan American Association for the Advancement of Science, menyebutkan lima cara untuk hidup lebih bahagia berdasarkan penelitian mereka.

1. Jadilah orang yang peduli, yaitu dengan berusaha tetap berhubungan dengan orang lain melalui surat atau kartu ucapan.

2. Optimistis dan memvisualisasinya.

3. Bersyukur, setidaknya sepekan sekali bisa menyebutkan tiga hal baik yang terjadi d