Pecandu Alkohol Sulit Tidur

1. Penelitian Dr Ian M. Colrain dan koleganya dari SRI International di Menlo Park, California, menunjukkan bahwa memulihkan tidur pecandu alkohol lebih sulit.
2. Sulit tidur bisa tetap ada meski pecandu sudah tobat selama beberapa bulan.
3. Studi itu menyebutkan bahwa pada 42 orang bukan pecandu, rata-rata menghabiskan 12 persen waktu tidur dalam fase slow-wave atau tidur dalam. Sementara itu, 20 persen lagi di dalam fase rapid