Varises yang biasanya menimbulkan benjolan terjadi akibat pengenduran vena di kaki. Meski tak berbahaya, varises bisa menyebabkan rasa sakit.

Tidak semua varises bisa dicegah. National Women's Health Information Center menyebutkan bahwa ada beberapa hal yang bisa mengurangi kemungkinan munculnya varises baru.

1. Gunakan tabir surya untuk membantu melindungi kulit.
2. Olahraga secara rutin serta berfokus pada penguatan kaki dan peningkatan sirkulasi darah.
3. B