Ikan dan Pikun

1. Studi King's College London, Inggris, menunjukkan bahwa asam lemak Omega-3 bisa membantu seseorang menurunkan risiko demensia, bahkan mampu melindungi sel-sel saraf dari peradangan dan mencegah pembentukan protein amyloid yang terlihat pada otak pasien penderita Alzheimer's.
2. Walhasil, orang berusia lanjut yang mengkonsumsi ikan secara teratur berpeluang lebih rendah mengalami demensia atau kepikunan.
3. Setiap peningkatan konsumsi ikan