1. Salah satu tanda adanya kecemasan atau ketegangan akibat sebuah kejadian yang baru dialami.

2. Anda mengalami gangguan tidur, seperti narcolepsy--problem tidur yang dipicu oleh rasa kantuk yang berlebihan dan menyerang sepanjang hari.

3. Tengah menderita demam.

4. Merupakan efek samping atau reaksi dari obat-obatan.

5. Anda makan terlalu banyak menjelang tidur sehingga metabolisme dan aktivitas otak meningkat.

6. Anda terlalu banyak meneguk minuman