Bersepeda adalah olahraga yang mengasyikkan dan menyenangkan. Namun, kecelakaan bisa merusak kesenangan Anda. Karena itu, perlindungan diri penting sekali setiap kali Anda bersepeda. The American Academy of Family Physicians menawarkan beberapa tip aman itu.

1. Selalu bersepeda dengan menggunakan helm, tak peduli ketika menempuh jarak jauh maupun dekat.
2. Gunakan kacamata untuk mencegah iritasi mata dari kotoran dan debu.
3. Pilih jalanan yang terang sehing