Anak dan Tidur Siang

1. Bagi anak berusia 4-5 tahun, tidur siang dapat mengurangi kecenderungan hiperaktif, kegelisahan, juga depresi.

2. Sebuah studi dari tim Universitas Pennsylvania yang melibatkan 62 orang anak mengungkapkan bahwa anak yang tidak tidur siang memiliki tingkat kegelisahan, depresi, dan hiperaktivitas lebih tinggi ketimbang yang suka tidur.

3. Dari studi juga ditemukan rata-rata tidur siang anak per minggu sekitar 3,4 hari.

4. Pe