Jakarta yang super-sibuk menyisakan masalah yang sepintas sepele namun berat: beban hidup yang berat, terbelenggu aktivitas rutin, dan tuntutan hidup yang tinggi. Serta demi kesejahteraan, status sosial, dan lainnya. Buntutnya adalah kegelisahan, penyakit fisik-mental, serta membuat orang lebih cepat tua dari usia sebenarnya.

Banyak orang percaya, selain perawatan fisik, perlu pikiran dan jiwa. Karena itu, meditasi makin banyak dilakukan dan dimin