Aerobik. Latihan kebugaran bisa mencegah terjadinya penurunan fungsi otak yang sejalan dengan pertambahan umur. Profesor Art Kramer dari Institut Beckman Universitas Illionis mengaku telah menemukan bukti substansial yang menunjukkan manfaat latihan aerobik dan kegiatan fisik terhadap fungsi otak yang mengontrol pengambilan keputusan. Yang tugasnya antara lain melakukan koordinasi, perencanaan, menjaga pencapaian tujuan, kerja memori, dan kemampu