Kesehatan mental. Anak laki-laki yang terlibat kurang dari satu jam dalam kegiatan fisik memiliki sejumlah gejala gangguan kesehatan mental dan emosional, seperti cemas, menarik diri dari lingkungan sosial, dan depresi, dibanding anak-anak yang lebih aktif. Anak perempuan yang tak aktif pun mengalami problem serupa. Bahkan lebih parah daripada anak laki-laki karena mereka mengalami gangguan tidur dan perilaku yang melanggar aturan.

"Ketika remaja,