Obesitas. Mengkonsumsi telur di pagi hari bisa membantu penderita obesitas menurunkan berat badan sekaligus merasa lebih berenergi. Inilah hasil penelitian para ilmuwan Amerika Serikat selama dua bulan terhadap penderita obesitas berusia 25-60 tahun. Mereka menemukan bahwa melahap dua butir telur saat sarapan berperan menurunkan asupan kalori hingga 65 persen dalam menu sehari-hari, indeks massa tubuh lebih rendah 61 persen, namun level energi te