Diabetes. Mengkonsumsi sedikit alkohol dan banyak sayuran serta berolahraga dapat mencegah atau memperlambat serangan diabetes. Inilah hasil penelitian Guangwei Li dari Rumah Sakit Persahabatan Cina-Jepang di Beijing bersama Ping Zhang dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat.

Menurut tim peneliti ini, diet dan olahraga mengurangi kejadian diabetes hingga 43 persen sepanjang 20 tahun berdasar studi terhadap 577 orang dewasa