Sarapan. Kaum remaja umumnya yakin dengan menghilangkan kebiasaan sarapan, tubuhnya akan menjadi lebih langsing. Temuan para peneliti mengungkapkan hal sebaliknya. Studi selama 5 tahun terhadap lebih dari 2.000 anak muda ternyata menunjukkan tak makan pagi membuat mereka lebih berat 2-3 kilogram dibanding teman-temannya yang sarapan.Sebab, faktanya, ketika seseorang tak makan pagi, pada siang atau malam harinya ia akan melahap kalori lebih tinggi...