Siapa yang tidak ingin mendapat bonus? Apalagi ini tawarannya lebih menggoda dari sekadar materi. Namun, seperti halnya di dunia kerja atau sebuah kuis, ada prasyarat yang harus dipenuhi. Para peneliti Inggris yang menyodorkan bonus bila Anda melakukan empat hal.

Mereka menyebutkan cukup dengan melakukan olahraga secara teratur, meneguk minuman beralkohol tidak secara berlebihan, mengkonsumsi lima buah-buahan dan sayuran setiap hari, serta tidak