Berapa porsi buah yang Anda lahap setiap hari? Bila Anda ingin terhindar dari stres oksidan, mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran patut dicermati. Kedua jenis bahan makanan tersebut, menurut para pakar kesehatan, dapat meningkatkan kapasitas antioksidan manusia sehingga melindungi tubuh dari stres oksidan.

Hal ini diungkapkan berdasarkan temuan dari riset kesehatan yang dipresentasikan dalam Second International ISHS Symposium on Human Health Effe