Stroke. Menambahkan asam folat dalam asupan makanan seseorang yang berisiko terserang stroke ada kemungkinan bisa menurunkan risikonya hingga 20 persen. Karena itu, asam folat tak hanya baik dikonsumsi oleh perempuan hamil, tapi juga orang berusia lanjut. Para ilmuwan menyebutkan peningkatan asupan asam folat bisa menutupi kekurangan vitamin B12 pada manula. Folat merupakan vitamin B yang larut dalam air dan mudah ditemukan di sejumlah bahan maka...