Sepulang liburan pun masalah kesehatan mesti diperhatikan agar tubuh tetap bugar saat kembali bekerja dan sekolah.

1. Aturlah agar bisa kembali ke rumah beberapa hari sebelum kembali masuk kerja atau sekolah sehingga ada waktu beristirahat. Waktu ini juga penting demi mengatasi post vacation syndrome alias kemalasan kembali bekerja atau sekolah setelah lama berlibur.
2. Anak biasanya butuh istirahat lebih, paling tidak mereka perlu waktu hingga dua hari