Tetap sehat dan bugar merupakan kunci berlibur yang menyenangkan. Apa jadinya jika liburan yang sudah lama direncanakan harus berakhir dengan kekecewaan lantaran jatuh sakit. Karena itulah menjaga kebugaran dan kesehatan sangat penting dilakukan untuk mengoptimalkan ajang rekreasi dan bersantai tersebut.

Bila bervakansi bersama keluarga, kesehatan anak-anak harus diperhatikan. Karena itu, orang tua mesti lebih waspada terhadap kondisi anak-anak.