Gaya Kuli Membakar Kalori
Menjaga kebugaran, menurunkan berat badan, atau membentuk otot tak harus dilakukan di gimnasium dengan peralatan canggih. Manfaatkan saja bobot tubuh sendiri.
Sudah sekitar enam bulan terakhir, Taufiq Sutjahjono rutin berolahraga di gimnasium Infinit Fit Camp di kompleks GBK, Senayan. Dalam sepekan, dia bisa tiga kali mengikuti kelas olahraga di tempat tersebut. Namun rupanya berat badan Taufiq tak banyak berkurang. Saat pertama kali mendaftar menjadi anggota gimnasium itu, bobot tubuh Taufiq mencapai 85 kilogram. "Paling baru turun 3-4 kg nih," ujarnya, Rabu lalu.
Namun minimnya penurunan berat badan i
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
