Mengoreksi Postur, Membugarkan Tubuh
Pilates adalah olah tubuh yang melatih keseimbangan tubuh dan kesehatan tulang belakang.
arsip tempo : 171404385895.
Mita Rose, warga Villa Permata Gading, banyak berubah beberapa bulan terakhir ini. Posturnya yang bongkok menjadi tegak. Otot perutnya kencang berisi, dan tidurnya semakin nyenyak. "Saudara-saudara saya heran. Kok bisa, dulu paling kecil di antara saudara-saudara yang lain, kini terlihat lebih tinggi," ujar perempuan 42 tahun itu, Senin lalu.
Senam pilates mengubah tubuh Mita. Seorang teman, yang melihat tubuh bongkoknya, menyarankan Mita ikut senam
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
