maaf email atau password anda salah


Mengusir Gelambir di Lengan

Porsi latihan mengencangkan otot lengan lebih banyak dialokasikan pada otot trisep. Dibanding otot bisep, keberadaan trisep lebih fungsional.

arsip tempo : 172167757173.

Mengusir Gelambir di Lengan. tempo : 172167757173.

Tak hanya pria yang ingin memiliki lengan kencang dan berotot. Perempuan pun ingin berlengan indah tanpa gelambir lemak dengan alasan estetika. Demi memiliki lengan yang sempurna, kebanyakan orang memperbanyak latihan tubuh yang bertujuan menyasar otot trisep dan bisep.

Menurut instruktur kebugaran dari Gold's Gym Indonesia dan Odysseus, Henry Dionisius, sah-sah saja jika seseorang terobsesi melatih otot bisep dan trisep karena ingin membentuk le

...

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

  • *Anda hemat -Rp 102.000
  • *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

  • *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Lihat Paket Lainnya

Konten Eksklusif Lainnya

  • 22 Juli 2024

  • 21 Juli 2024

  • 20 Juli 2024

  • 19 Juli 2024


Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.

Login Langganan