Sebelum Berlari Jarak Jauh
Rasa lelah atau cedera yang dialami oleh para pelari jarak jauh karena ada beberapa persiapan penting yang sering luput dari perhatian.
arsip tempo : 171399243821.
Sudah tiga medali lomba lari berjarak 10 kilometer yang dikumpulkan oleh Ainur Reza, 26 tahun. Bagi Reza, mengikuti lomba lari jarak jauh itu, selain menyalurkan hobinya, juga untuk menjaga kesehatannya. Lari maraton 10 kilometer ini belakangan menjadi tren olahraga bagi warga kota seperti di Jakarta. Bahkan, dalam beberapa tahun terakhir bermunculan komunitas dan klub lari jenis ini. Mereka rutin berlari bersama untuk menyiapkan diri ikut lomba
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
