'Memahat' Tubuh Biar Simetris
Memahat tubuh atau body sculptingadalah latihan pembentukan yang terpusat pada otot tubuh agar tubuh terlihat lebih simetris, seimbang, dan langsing.
arsip tempo : 171406595293.
Valian Gunawan, 20 tahun, mahasiswa akuntansi Universitas Katolik Atmajaya, menurunkan kemudian menaikkan lagi berat badannya dalam waktu sekitar 3 tahun. Tahun pertama menurunkan berat badannya, Valian membentuk tubuh dengan konsep body shaping atau kegiatan pembentukan tubuh yang ideal dengan jalan menjalani diet berimbang dan melakukan olahraga atau latihan yang memiliki minimal komponen kebugaran, salah satunya ketahanan otot.
Namun, di tahu
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
