Menari dengan Yoga
Yoga bisa menjadi terapi jika dilakukan rutin dan teratur.
arsip tempo : 171405960371.
Duduk dengan posisi kaki disilangkan. Kedua tangan didempetkan dan diangkat ke depan dada. Mata ke-13 perempuan muda itu terpejam sambil menarik napas pelan-pelan. "Om shanti shanti?," mereka mengucapkan serentak. Ini menandakan terapi di Martha Tilaar Spa Hotel Clarion, Jumat lalu, dimulai.
Gerakan yoga yang dilakukan tak hanya monoton duduk bersila, tapi ada juga dalam posisi berlutut, berdiri, dan sedikit berjalan sambil berayun. Gerakan yang dip
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
