Detox dengan Sauna

Berkeringat merupakan salah satu cara mengeluarkan racun dalam tubuh. Bahkan dalam keseharian berkeringat merupakan cara mengurangi racun dalam tubuh yang penting. Apalagi bila seseorang tinggal di kota besar yang banyak bersentuhan dengan logam berat, polusi, dan zat kimia lainnya. Untuk berkeringat banyak, cukup melakukan sauna. Bahkan sauna membuang racun kimia dan metal dari tubuh lebih cepat dibanding metode lainnya. Sauna juga tergolong ama...