Sediakan Dua Sikat Gigi

Menurut Harum Sasanti Yodoyono, tubuh memiliki fokus infeksi. Ia adalah sumber infeksi yang ada di dalam mulut yang bisa menjadi pusat penyebaran kuman ke seluruh badan. Dari tempat itulah akhirnya infeksi timbul.Untuk itu ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi:

1. Sikat gigi dengan benar, tidak terburu-buru, penuh konsentrasi, dan dilakukan di depan kaca. Dengan demikian, kita bisa melihat langsung gera

...