Tip Sehat Puasa
Asupan Kecukupan Air Selama Puasa

BAGAIMANA menghitung kecukupan asupan air selama puasa? Simak tips berikut.

• Sediakan beberapa botol air minum dalam kemasan yang biasanya memiliki ukuran tertentu. Tujuannya agar kita bisa menghitung berapa banyak air yang sudah diminum.
• Minum yang banyak sampai dengan sahur untuk mengganti kehilangan cairan di siang hari.
• Ketika berbuka, minumlah air putih hangat terlebih dahulu. Jangan air dingin, karena ini justru meningkatkan asam lambung yan

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya