Tidur Berayun Tingkatkan Daya Ingat
Temuan ini relevan untuk perawatan pasien dengan insomnia.
arsip tempo : 171397420040.
Menidurkan anak atau tertidur di tempat tidur gantung ternyata banyak manfaatnya. Sebuah penelitian terkait dengan tidur berayun diterbitkan dalam Current Biology. Penelitian ini dilakukan pada orang dewasa muda. Hasilnya cukup mengejutkan.
Penelitian menunjukkan bahwa goyangan tak hanya membuat tidur lebih baik, tapi juga meningkatkan daya ingat. “Tidur nyenyak berarti tertidur dengan cepat, kemudian tidur sepanjang malam,” kata Lau
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
