Kurang Tidur Picu Gangguan Jantung

Tidur cukup adalah kunci bagi kesehatan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur dapat mendatangkan masalah serius. Salah satunya penyakit kardiovaskuler, yakni penyakit yang berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah.

Para peneliti di Massachusetts General Hospital (MGH), Amerika Serikat, menyatakan tidur yang tepat dapat melindungi dari penumpukan plak arteri yang disebut aterosklerosis. Plak yang menyebabkan aterosklerosis terdiri

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya