Begadang Bikin Umur Pendek
Orang yang sering begadang sebaiknya menghindari bangun pagi.
arsip tempo : 172880842756.
Anda sering begadang? Berhati-hatilah. Sebuah penelitian selama sekitar enam setengah tahun terhadap 433 ribu orang di Inggris menunjukkan bahwa 10 persen dari orang yang suka begadang cenderung lebih cepat meninggal dunia.
Tak hanya itu, Kristen Knutson dan tim peneliti dari Northwestern University, Chicago, Amerika Serikat, mengatakan orang yang sering begadang juga mudah terserang penyakit diabetes. Gangguan jiwa, sakit jantung, stres, dan ce
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
