Zoom Out
Makanan Berlemak Menghentikan Lapar
Makanan berlemak mungkin bukan pilihan diet yang sehat. Tapi makanan yang kaya lemak tak jenuh, seperti alpukat, kacang, dan minyak zaitun, ternyata memainkan peran krusial bila Anda ingin menjaga atau menurunkan berat badan. Lemak tak jenuh akan mengirimkan pesan penting kepada otak: stop makan, perut Anda sudah penuh.
Sebuah studi yang dilakukan oleh farmakologis dari University of California Irvine, Amerika Serikat, memperlihatkan bahwa lemak
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini