Agar Tua Berkualitas
Bersahabatlah dengan sayuran dan buah-buahan supaya ketika tua hidup sehat.
arsip tempo : 1714045199100.
Siapa pun di dunia ini tak bisa melawan proses penuaan. Tapi menjadi tua yang berkualitas, dalam arti tidak sakit-sakitan dan terhindar dari kepikunan, bisa diusahakan. Bahkan tak perlu merogoh dompet dalam-dalam. Cukup rajin berolahraga dan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan. Entah itu dimakan mentah-mentah, diolah menjadi masakan, atau dalam bentuk jus. Tergantung selera Anda.
Mungkin Anda sudah bosan dengan anjuran seperti ini. Tapi
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
