maaf email atau password anda salah

MEDIA TEMPO LAINNYA
Majalah Tempo
Tempo English
Tempo.co
BERLANGGANAN

Kiat: Usir Khawatir

Senin, 12 Juni 2006

arsip tempo : 171396972676.

. tempo : 171396972676.
  1. Sumber. Cari sumber kekhawatiran Anda saat merasa tertekan. Pikirkan apa yang telah mengganggu pikiran Anda.
  2. Cegah. Segera cegah saat rasa khawatir mulai muncul, sekecil apa pun. Memikirkan yang terburuk bakal terjadi kepada Anda mungkin saja bisa membantu Anda menyadari apa yang akan terjadi tak seburuk dugaan.
  3. Refleksi. Introspeksi dan refleksi pada masa lalu merupakan hal terbaik agar Anda mampu mengatasi rasa khawatir.
  4. Sadar. Saat ini diperl
...

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

  • *Anda hemat -Rp 102.000
  • *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo
Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

  • *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit
Berlangganan

Lihat Paket Lainnya

Berita Lainnya

Konten Eksklusif Lainnya

  • 24 April 2024

  • 23 April 2024

  • 22 April 2024

  • 21 April 2024


Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.

Login Langganan