Kiat: Menjernihkan Pikiran
- Puasa. Mumpung masih Syawal, sekalian berpuasa Syawal untuk menjadikan pikiran jernih. Berpuasa amat berguna untuk menjaga pikiran Anda tetap tenang dan jernih dalam menghadapi berbagai masalah yang menghadang.
- Bersihkan pikiran. Duduk sendiri di dalam ruangan, rileks, dan berkonsentrasi untuk membersihkan pikiran. Visualisasikan pikiran untuk melawan stres agar masalah bisa pergi. Cobalah bermeditasi untuk menenangkan pikiran. Berpikirlah optim
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini