Stetoskop

Otot-otot terasa nyeri atau linu? Biasanya akibat keseleo atau otot tersebut terlalu tegang. Langkah pertama yang harus Anda ambil yakni mengompresnya dengan air dingin selama 20 menit pada hari pertama kecelakaan. Ulangi lagi setiap empat atau enam jam. Air dingin bisa mengurangi peradangan, rasa sakit, dan kondisi bagian tubuh yang bengkak. Kompres bisa berupa kantong plastik yang diisi es batu. Saat mengompres, lapisi kantong tersebut dengan h

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya