maaf email atau password anda salah

MEDIA TEMPO LAINNYA
Majalah Tempo
Tempo English
Tempo.co
BERLANGGANAN

Makan Perlahan

Rabu, 19 Januari 2011

arsip tempo : 171399812556.

. tempo : 171399812556.

Para orang tua kita dulu selalu berpesan, makan tak boleh terburu-buru agar tidak tersedak. Hal yang sama kini dianjurkan oleh para ahli kesehatan masa kini. Walaupun alasannya lebih karena makan perlahan itu lebih bermanfaat untuk menurunkan berat badan. The American Dietetic Association menyebutkan bagaimana cara makan perlahan.

  • Letakkan peralatan makan setiap satu suapan.
  • Gunakan sumpit, bukan peralatan makan ala Barat.
  • Kunyah makanan dengan semp

    • ...

    Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
    Kami mengemas berita, dengan cerita.

    Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

    PILIHAN TERBAIK

    Rp 54.945/Bulan

    Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

    • *Anda hemat -Rp 102.000
    • *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo
    Berlangganan

    Rp 64.380/Bulan

    Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

    • *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit
    Berlangganan

    Lihat Paket Lainnya

    Berita Lainnya

    Konten Eksklusif Lainnya

    • 24 April 2024

    • 23 April 2024

    • 22 April 2024

    • 21 April 2024


    Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.

    Login Langganan