Mengurangi Konsumsi Gula
Jumlah pengidap diabetes tipe 2 di Jakarta semakin banyak. Untuk mencegah penyakit ini, salah satunya adalah mengurangi konsumsi gula, terutama gula yang tersembunyi dalam berbagai jenis makanan. Berikut ini cara mengurangi konsumsi gula.
- Ketahuilah bahwa, selain memicu diabetes, gula mengakibatkan peradangan dalam tubuh. Kadar gula yang tinggi dalam tubuh juga bisa merusak kolagen dan elastin, jaringan serat di bawah kulit.
- Seringnya muncul rasa s
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini