stetoskop
Tak Cukup Hanya Kurangi Kalori

-Studi terbaru membuktikan, cara terbaik menurunkan berat badan adalah mengombinasikan pengaturan asupan kalori plus olahraga.

-Studi itu meneliti 36 pria dan wanita penderita obesitas berusia rata-rata 39 tahun dan membaginya dalam tiga kelompok. Kelompok pertama mengurangi asupan kalori 25 persen. Kelompok kedua mengurangi asupan kalori 12,5 persen dan berolahraga dengan pengeluaran energi hingga 12,5 persen. Sedangkan kelompok ketiga tetap pad

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya