Tip Sehat
Cegah Anak Sembelit

1. Sembelit adalah masalah umum pada anak-anak, tapi dapat menyakitkan. Karena itu, perlu dilakukan pencegahan. Inilah sejumlah saran dari The Nemours Foundation.

2. Pastikan anak minum air 3-4 gelas per hari.

3. Beri anak makanan kaya serat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian.

4. Pertahankan anak agar selalu aktif dan pastikan dia berolahraga setiap hari.

5. Atur jadwal makan dan camilannya. Makan yang rutin dapat membantu menyebab

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya