Sebongkah Energi untuk Otak
Kebanyakan orang mengira tidak ada energi yang dikeluarkan tubuh ketika tidur. Barangkali orang-orang lupa bahwa saat tidur, sejumlah organ, seperti saluran pencernaan, otak, jantung, serta paru, tetap berfungsi dan tentunya perlu energi. Dr Leilani Lestarina menyebutkan, dari total energi yang kita miliki, rata-rata 80 persen untuk kegiatan fisik, sedangkan 20 persen untuk aktivitas mental dan berpikir.
"Berat otak hanya 2 persen dari berat badan,
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini