Susahnya Mau Tidur
Otak penderita insomnia lebih aktif dibanding orang yang tidak bermasalah dengan tidur.
arsip tempo : 171400793034.
Secara alami, tubuh manusia akan berfungsi maksimal bila terlelap 7-9 jam sehari. Informasi itu bukan hal baru bagi publik, tapi ada saja kelompok yang bisa tidak memenuhi jam tidur tersebut. Badan yang membahas masalah tidur di Amerika Serikat baru-baru ini menemukan hanya 25 persen dari orang Amerika yang beristirahat setidaknya 8 jam pada hari kerja, dan tercatat 60 persen yang sering kali tidur kurang dari jumlah tersebut. Masalah ini juga te
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
